2010年03月13日

行動する人と行動しない人

今日は、久々にジムに行って、身体を動かしてきました。

忙しさを理由に4か月も、

自分の身体のメンテナンスを怠ってきてしまいました。

元来、小さい時から、日々バスケットボールで
身体を動かし、汗と涙をかいてきたので、
身体を動かさない期間が長くなると、
調子がわるくなります。

ジムに行くと、あることに気づくのですが、

ジムにきているほとんどの人は、
・すごいアスリートではないし、
・筋肉むきむきの人ではないし、
・スレンダーな人ではない
のです。

でも、だからこそ、
ジムに通うのですね。
・競技能力向上のため
・体調管理のため
・ダイエットのため
などなど、理由は人それぞれでしょうが、

みんな、
あることに気づいて、
ある行動を取った人たちなのですね。


「気づいたら、行動する」

当たり前のことが一番難しい気がします。

P.S.明日は筋肉痛です(笑)


posted by マイク at 17:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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