2009年04月17日

決めてから始める!!

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2009.4.17 今日のアンテナ「決めてから始める!!」
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最近、筋トレをしていて思うこと。

何かを始める時に、

慢然と始めたときは、

苦しくなってくると、途中で心が折れてしまい、

思った通りの結果が得られない。

でも、

始める時に、

「絶対に10回持ち上げるんだ!!」

と、強く決意してから取りかかると、

苦しくなった時にも、

自然と力が湧いてくる。


決めてから始める!!

それだけで、かなり違いますね。

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2009年4月17日 5:50起床
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posted by マイク at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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